Muchas veces nuestro bolso parece más, una bolsa mágica ya
que podemos encontrar toda seria de artículos, maquillaje, pasta de dientes,
crema, lentes, cargadores y muchas veces hasta nuestra computadora la verdad es que somos muy previsoras y no nos gusta que nos falte nada, además no
falta alguien que necesite un Klinex, papel, gel antibacterial, pasta de
dientes o lo que sea, el famosísimo “por si acaso” hace que nuestros bolsos
pesen más de lo debido.
Pero ¡CUIDADO! Nosotras las mujeres trabajadoras pasamos demasiado
tiempo fuera de casa y siempre llevamos el bolso excesivamente cargado, un peso
que, en ocasiones, puede llegar a los 12 Kg y por obvias razones nos afecta
demasiado la espalda, favoreciendo la aparición de molestias y dolores, los músculos,
tendones y los nervios se resisten y provocan dolores fatales que incluso
pueden afectar a la estructura ósea; muchos doctores especialistas han llegado
a esta conclusión.
Existen diferentes tamaños de bolso, diferente material etc.,
y el peso de nuestro bolso son los que más influyen en los dolores de espalda. Además,
si lo usamos continuamente también puede afectar a otras partes de nuestro
cuerpo, por ejemplo, brazos, cuello, hombros y manos.
Lo que aconsejan muchos doctores es que si llevamos bolsos
grandes no hay que sobrecargarlos y si se puede cambiar de hombro o tratar de
hacer ejercicios para movilizar el hombro o el codo de manera suave, debemos escoger
muy bien los objetos que llevaremos ya que muchos de ellos JAMAS los usamos y
solo cargamos de más.
Para muchas de nosotras puede parecer algo absurdo o
simplemente no hacer caso de esto en esta infografía se darán cuenta de una
serie de algunos detalles y cosas que no sabían, en verdad tomen en cuenta
estos pequeños consejos para no sufrir problemas de espalda o esos terribles
dolores de cabeza que muchas veces son en consecuencia del peso que llevamos.
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